ダイエットするか、デブのまま死ぬか
30代でもおばさん呼ばわりされるこの日本において、いくら寿命が長くなったとはいえ、
50歳過ぎると、誰も見向きもしないどころか、病院に行ってさえ年齢的なハラスメントを受けることが多くなった。
20代は超イケイケでもてまくった。ちょっと胃が痛くて病院に行っても、大学病院の医師がアルバイトでクリニックに出向いていたりすると、うちの大学病院で検査しましょう。とよく言われたものだ。当時は、「私・・・そんなに悪いの？」と心配したが、そうじゃなかった。医者は私のＴシャツをめくるのもうれしそう。検査も丁寧に説明も丁寧に、結果がなんともなくても、「心配だから一か月後にまたいらしゃい」などと大学病院の診察いつでもOKパスポートを色々な場所でもらえたものだ。
44歳で病気になるまでこのバブリーな状態は続いた。若く見えたのだ。痩せていたし、女はセクシーじゃなきゃと常に努力していた。
44歳で二度目の結婚。そして急激に体調が悪くなり、メタボスパイラルへ。
44歳の時、突然始まった原因不明の体調不良
あんなに元気印だった体が、本当にまるで坂道を転げ落ちるようにどんどん悪くなっていった。
43歳でもジムでエアロビクスをやった帰りに、短いスカートをはいて繁華街を歩くと、何度も何度もナンパされていたのに。
いきなり、ベッドから起き上がれない日...
40歳からはハッピーエイジと言い聞かせてきた。38歳から40歳までの間がきつかったなぁ。
自分ではこんなに生きるつもりはなかったのに、病気になりながらもなんとか生きながらえている。
しかし、44歳でミニスカートを履いて、大学生に声をかけられていた私はいない。
今は、人...
2020/01/16 入会 軽い負荷で25分バイクエクササイズ
2020/01/17 二日目 昨日よりちょっと高い負荷でバイク
針治療
1/18 三日目 ジム行けず。壁ペタ伸ばし、腕伸ばし
1/19
I would love to go to the ...
24時間ジムが人気だ。
うちの近くの駅前に24時間ジムが出来て、しばらく通っていて
それなりに成果も（ほんの少しだけど）出ていた。
でも、車を置く場所がなくて、ま、行きかえりもエクササイズと思い
リュックをしょって歩いていた。
24時間ジムは、外靴で利用できて、コンビニみ...
夜食症候群
夜食が何年もやめられなかった。
別に空腹ではない。なんだか落ち着かなくなると深夜に食べたくなるのだ
昨夜はめずらしく早く寝て（といっても多分午前1時ぐらい）、起きたのは午前3時30分ぐらい。
少し眠気は残ったが、このWebsiteを整理しているうちに眠気...
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